南方立秋后还有18天地火的说法，过了18天开始早晚凉，那天气才比7月份要舒适一些。但白天依然会有35摄氏度左右的气温，有时仍会感到闷热。真正凉爽一般要到9月上旬的白露前后。
孕妇可以喝绿豆汤。绿豆富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种维生素及钙、锌等物质成分。绿豆具有利水消肿、清热解毒、消暑止渴的作用，可以预防妊娠水肿现象的发生，是孕妇理想的食品。其次，赖氨酸含量比较丰富，能够促进蛋白质的吸收，孕妇食用可以帮助消化，增进食欲。但是绿豆性寒凉，对于体质偏寒的孕妇，不宜多吃，否则容易腹泻。
糖尿病立秋后饮食控血糖的原则如下：
1.总量控制。人体每天所需的总热量实际上应该是每天摄取的总饭量。如果食用量过多，这些过剩的热量会转化为糖类、脂肪等而蓄积起来，从而导致肥胖。
2.少量多餐。一天应该吃三餐以上，一餐应该吃两两(100克)以下的主食，可以吃几次，但一顿饭吃得不多，这是非常适合糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者的原则。
3.稳定多样。糖尿病患者特别是老年人的饮食习惯已经长期形成，不易改变。包括食物的种类、吃饭的时间、每餐的量的分配等，都要尽量照顾到原来的饮食状况，不要有很大的变动，才能长期坚持下去。
立秋感冒首先要通过调理饮食来缓解，饮食上尽量不要吃具有刺激性的食物也要忌口，过于油腻的食物，可以适量的喝一些醋饮料，有助于消化系统消化，也可以起到提高食欲的作用，外还可以提升自身免疫力，可以提高抗病能力。然后还要勤开窗通风，保持室内的空气新鲜，当出现感冒症状的时候，可以在医生的指导下，吃一些常用的感冒药物治疗。
这个是与夏季花粉或者是紫外线照射过敏有关，去正规医院进行过敏原检测，尽量寻找过敏物质，积极给予避免，严重者还可以行脱敏治疗，同时注意防晒，避免紫外线长期照射，可以适当口服抗组胺的药物，注意皮肤的保湿，避免过度清洗。
天热就胸闷、气短这一症状可由多种原因引起，常见的有心血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病等因素，心血管疾病，冠心病患者最常见，天气热可最为心绞痛发作的诱因，天气热时患者血管舒张，心脏供血不足，出现胸闷气短，呼吸系统疾病，如患者本身有呼吸道梗阻，天气热时空气不流通且含氧量下降，会使人体摄入的氧气进一步减少。
