一个痘痘能消下去需要的时间都是不定的，整个需要看个人的体质，卫生的问题而定的，长痘首先是要考虑上火的问题，其次要担心是内分泌失调的问题，平时饮食要清淡为主，少吃刺激辛辣的食物，少抽烟喝酒，不要熬夜，要注意脸部的卫生情况，尽量不要去扣。
痘痘一般指痤疮。通常情况下，痤疮7-14天能消下去。
痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，常表现为丘疹、结节、囊肿等症状。若是丘疹脓疱型，在遵医嘱外涂克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物治疗后，大概7天能消下去；若是结节、囊肿型，大概14天才能消退。少数不及时治疗的患者病情一般会持续加重，建议积极就医。
平时要养成良好的生活习惯，避免搔抓患处，注意局部清洁卫生，不要熬夜。
可考虑为青春痘引起的症状，出现红肿更要注意消毒和清洁，局部外用碘伏消毒后，再在红肿痘痘上涂抹软膏。时候一定要注意卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。在饮食上一定要清淡，多喝水可以帮助毒素排出，少吃辛辣刺激油腻油炸的食物。
脸上痘痘一般是通过光子嫩肤的方法消下去，还可以通过激光的方法去除。长痘痘的原因比较多，可能是过敏或者吃了过多辛辣的食物引起的，还有可能是盲目的使用一些化妆品造成的。选择激光的方法可以达到消除痘痘的目的，如果痘痘比较严重，还可以选择光子嫩肤能够有效的淡化色素沉着，改善毛细血管的扩张，去除面部的痘痘。长痘痘期间可能会出现有瘙痒的症状，不要用手去抓挠或者揉搓，以免出现有痘印或者是痘坑。
可以遵医嘱吃一些消炎的药物让痘痘消下去，想要去除痘痘也可以到医院采用果酸焕肤的方式进行改善。果酸换肤是采用从水果中提取的高浓度水溶性果酸，再涂抹到皮肤表面后，能够将堵塞在毛孔中的垃圾进行清除体外，使皮脂腺分泌物能够及时排出体外，从而达到改善痘痘的效果。
痘痘很多会自行消退，但也有的不会轻易消退，这时就需要治疗的。治疗有很多种方案，也可以使用中医中药的治疗方法，比如辩证肺经风热型痤疮，可以口服枇杷清肺饮加减，中焦湿热的，可以口服除湿。