建议饮食要清淡易消化,多进食富含维生素丰富的蔬菜,另外不要吃生冷、硬辣、刺激性的食物,尤其是少吃葱、姜、蒜等这一类食物,平时注意多饮水,每天以温盐水泡脚。注意避免过度运动。
脚出汗、发臭,可以每天晚上在洗脚水中洗脚,加入盐或醋,也可以加入一些药物浸泡脚,重要的是平时穿宽松、透气的鞋子,这样会慢慢好转。脚发臭,脚出汗,大多是由于鞋子不合适,因为鞋子不透气。
脚汗和臭脚通常不穿皮鞋,而是穿透气的鞋子和袜子。同时,脚气也可能是由真菌感染引起的。通常,脚上的皮肤可以用酸性溶液清洗,脚上的皮肤可以保持干燥和无菌,或者用软膏涂抹。
脚臭脚汗大可以用药物及时治疗。也可鞋子内放入生石灰小包。柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物。
患者要注意卫生,每天热水泡脚半小时以上,另外,要穿透气性好的鞋子。并且,要注意有没有脚气,真菌感染的问题,也是会导致的了。平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物,适当的进行户外有氧呼吸运动,还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果,增强抵抗力。