头发有发黄缺乏什么营养需要去普内科的一个相关检查，除此之外能够在平时还要注意保证充足的睡眠和良好的休息，要尽量避免熬夜导致内分泌失调，另外在饮食方面多补充维生素和营养。
掉头发缺少蛋白质等营养造成的，通常可以采取植发的方式改善。如果经常出现脱发比较严重的现象，很可能是摄入蛋白量比较少造成的，如果摄入蛋白量比较少，有可能会抑制头发的生长。可以采取植发的方式改善，在植发的时候可以选取后枕部健康的毛囊移植到脱发的区域，在移植成功之后能够长出新的头发。
指夹皮肤都脱皮不是缺少营养导致的。需要注意手部的卫生，不吃刺激性食物，不要摩擦局部，以免加重蜕皮症状。可能是缺乏微量元素导致症状，可以补充锌剂，需要去医院检查是否缺乏维生素导致的症状。
大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，抽动症多数是心因性的疾病或者是情绪方面的问题。不是器质性的疾病。
有些人认为皮肤上爱长瘊子，痘痘等赘生物是因为身体当中缺乏营养元素所导致的，其实身体当中缺乏营养，并不会直接导致这些赘生物的产生。但是身体缺乏营养，会导致自身免疫能力下降，感染上人类乳头瘤病毒的几率增高，因此增强免疫力可以预防瘊子的出现。
矿物质缺乏会导致过早的白发，如缺铁和缺锌，因为人的头发实际上是一种蛋白质。如果这些矿物质缺乏，它会导致人体硼和白发。现代人的生活水平正在提高，饮食越来越好。然而，如果长时间饮食太好，头发中的黑色素就不能合成，这就导致了我们所说的头发变白。
