一块皮肤摸起来像砂纸考虑是湿疹，可以涂抹一些具有滋润作用的乳液来滋润皮肤。平时注意多喝一些水，每天至少保证1500毫升的水分，为身体补充能量，也平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜对滋润皮肤也有一定的作用。
脸上的皮肤突然变得粗糙，这主要是由于，身体的内分泌出现的异常外，从中医的角度讲，肺合皮毛，肺部的疾病，也可能出现这种，具体的检查进行确诊，然后对症性的治疗。平时可以多吃点含维生素c的食物，也可以用点护肤品涂。尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物等。
皮肤粗糙有横纹疼是粉刺，由于清洁工作没有做足，肌肤油脂分泌过盛堵塞毛孔造成的，切勿乱使用护肤品。随着年龄增长和压力变大，肌肤新陈代谢越来越慢，废弃的皮肤老化角质如果得不到及时清理，会让面容看上去晦暗而疲倦。做好对应的护理，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
皮肤变得粗燥可能是由于缺乏维生素b导致的，可补充维生素b和谷维素，平时注意洗澡时少用碱性香皂，并且洗澡不要太勤。如果病症不能缓解，应立即就医，以免错过治疗的时机。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
