手上有斑有可能是属于外力刺激或者蚊虫叮咬导致，局部色素沉着，也有可能是属于具体自身免疫力低下，内分泌紊乱引起的色素沉着斑，另外还应该考虑是否是遗传因素所致的局部皮肤病变。
手背上长斑考虑是属于色素沉淀而引起，同时手背上的皮肤如果经常晒太阳也会有关系的，平常要减少晒太阳，在户外可以涂擦防晒霜，同时还可以用一些脱色类的软膏，如果比较严重，可以通过激光消除，平时要养成好的生活习惯，保持良好的情绪，科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，多吃柚子，橘子，橙子等维生素c含量高的食物。
怀孕长斑是妊娠斑。
孕期长斑其实是一个很常见的情况，在孕期的时候，患者由于自身激素水平的变化，脸上很容易出现色斑的发生。对于绝大部分在孕期出现长斑的患者，在妊娠结束以后，在差不多半年到1年的时间，色斑往往会逐渐的淡化。如果有的患者在治疗期间，如果在情绪，或者日晒，或者在生活习惯上，得不到一个良好的保证，色斑可能并不会消失到一个完全看不见的程度，有的患者可能还会遗留有一部分色素沉着。对于绝大部分患者，差不多在一年左右可以消退掉，对于没有完全消退掉的患者，可以在哺乳期结束以后，前往正规医院的皮肤科应用激光，或者是其他的治疗方式来去除掉，这些色斑的去除往往并不难。
手背上长斑可以采取激光祛斑治疗。手上的斑如果面积不大可以不用治疗，可能是因为紫外线照射过敏引起的。如果色斑非常严重可以手术治疗，激光手术以后要注意避免紫外线照射，注意手部的皮肤护肤保养。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
手背上长斑考虑可能是日光性角化病引起的，也可能是扁平疣引起的，具体情况需要根据病因对症治疗。
1.日光性角化病：皮疹特点主要是出现黑褐色，或黄褐色的斑块，表面粗糙。可以在医生的指导下应用二氧化碳激光、电离子灼烧术、冷冻方法治疗，药物上可以选择咪喹莫特乳膏、维A酸乳膏等。
2.扁平疣：扁平疣由人乳头瘤病毒感染皮肤所致，多发生在手背、前臂、面部等，表现为数目较多的顶部扁平的小丘疹，无其他不适症状，可以遵医嘱外涂水杨酸等缓解症状；还可以采取激光或者冷冻的方法进行治疗。
日常生活中患者饮食上要以清淡为主，不吃海鲜产品，多吃蔬菜，注意局部清洁卫生。
