注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素，激素类药物治疗。
受环境的影响。环境污染是引起白癜风生长的一个重要原因。工业污染排放的废水废气里都含有很多对人体有害的化学或重金属毒物，会直接影响我们的健康。还有农业污染，现在有很多质量不过关的食品走上我们的餐桌，危害我们的身体健康。
白斑表面光滑无皮屑，多无自觉症状，不痛不痒，少数患者会有痒感。白斑对日光或紫外线较敏感、日晒后白斑处有灼痛、变红、水泡，也可有瘙痒感。白癜风的治疗是一个缓慢的过程，白癜风患者切勿因为治疗一段时间后还是没有成效就心急。
患者不能吃辛辣刺激性食物。如大蒜洋葱辣椒等，也不能吃富含维生素c的水果，如桔子猕猴桃樱桃，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生核桃黑芝麻等，能够促进黑色素的生成。
一般情况下，皮肤白斑病早期症状有斑疹、白斑等症状，具体内容如下：
皮肤白斑病是一种比较常见的疾病，主要有白癜风、白糠疹、花斑癣、特发性白斑、汗斑等。如果是正常的，可能是白癜风，也可能是特发性的，建议到皮肤科进行伍氏灯检查。皮肤上有粗糙的皮屑，如果是在脸上，那就是白色的糠疹了。如果是在胸部、背部、颈部，那么就会出现斑疹。两种病症均可外用盐酸特比萘芬软膏。
在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力，在饮食上要了解哪部分食物可以吃，哪部分食物不可以吃，一定要注意忌口，避免饮食不当，影响病情，阻碍治疗。