禁忌一些剧烈运动。运动后血液循环加速，而且呼吸加深，有可能造成病情的加重。所以平时注意保养，注意到户外做一些运动，陶冶一下情操，让自己每天都活在快乐当中。不管遇到什么事都用一颗平常心去对待。
应禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物也要少吃。坚持锻炼，避免阳光照射，保持愉快心情，要在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗。不能居住在潮湿、淋雨、涉水、风寒等生活环境内。
皮肤色素脱失饮食禁忌：忌辛辣刺激性食物，还有就是麻辣烫、麻辣香锅、麻辣鱼等食物，均是远离不能吃的食物，过多食用辣椒、生蒜、酒等辛辣刺激性食物，对于疾病的治疗和康复都是没有好处，还会影响到患者的肠胃和肝脏等功能，进而影响药物的吸收。
皮肤色素脱失饮食禁忌有：忌食含维生素量高的食物和蔬菜水果；忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒等。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒，不宜多食樱桃。忌烟酒。
色素脱失能吃南瓜。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜有很多的营养功效，对于色素脱失患者来说，也是一种不错的营养食品，因此，可以放心的食用。