一块一块的掉头发，通常是斑秃导致的。出现斑秃的患者，要及时到医院检查，采取干预措施。
斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状脱发，除了脱发，其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃，若全身所有毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。对于斑秃的治疗，可遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择敬修堂养血生发胶囊，其有养血祛风、益肾填精的功效，可以从内滋补肾脏，祛除风邪，达到濡养外部毛发的效果，对于斑秃的防治有明显效果。
建议患者平时避免用脑过度或精神紧张过度，注意加强营养，保证充足的睡眠，减少熬夜，保持良好的生活习惯。适量地进行室外运动，多食黑芝麻、核桃等食物。如果头发容易油腻，应避免吃油腻煎炸食物，多食水果蔬菜，规律性地洗头，保持头皮干净。
脱发与营养、精神压力或突然的精神刺激有关。血液中的微量元素可以被检测。补充高质量的蛋白质、维生素B、维生素C和钙，保持愉快的心情。少吃辛辣刺激的食物和含油量过高的食物，以保证充足的睡眠。
一般情况下，头发掉了一块可能是精神压力大、遗传等因素造成的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果患者精神压力大，长期焦虑、不安、紧张，可能会导致内分泌失调，出现头发掉了一块的情况。患者应养成良好的生活习惯，要规律作息，保持心情愉悦。
2.遗传：头发掉了一块可能是斑秃造成的，而斑秃是属于多基因的疾病，大约四分之一的患者有遗传家族史。因此，头发掉了一块也可能是遗传导致的。
头发掉得厉害有可能是得了斑秃一类的疾病，要及时的控制改善，这和精神压力过大有一定关系，出现这种症状的时候，应使用专业的生发物品治疗护理，平时注意自我调节情绪，规律生活作息，不要熬夜，忌食辛辣刺激性食物。
头发无任何原因突然掉一块，并且掉头发的部位皮肤正常，无炎症，无自觉症状。考虑斑秃。本病病因尚不明确，可能与神经精神因素有关，如劳累，睡眠不好，压力大，精神上受到创伤，都可诱发本病或者史病情加重。
头发突然掉了一块可能是头癣、毛囊炎等原因所导致的。
1.头癣：该疾病是指头皮和头发的浅部真菌感染，可能表现为头发突然掉了一块、头皮瘙痒等症状，患者可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑软膏等抗真菌的药物进行治疗。
2.毛囊炎：该疾病可能会影响毛囊的健康，导致头发突然掉了一块的症状，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾颗粒等消炎的药物进行治疗。
如果脱发的情况比较严重，可以通过毛囊移植手术进行治疗，通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
