出现腋臭主要是因为腋下没有注意清洁好，导致有些细菌的感染，也有少数可能是因为汗腺分泌异常导致的，跟吃一些重口味的食物也有一定的关系。要注意饮食调理不要吃辛辣刺激性食物，要吃清淡饮食新鲜蔬菜水果，平时要注意保持心情舒畅，也有助于病情的恢复的。
一般在青春期，无论是男女，体内激素变化都比较明显，生长激素和其他激素的分泌比较旺盛，会造成腋下这些大汗腺分泌增加。如果同时，因为皮肤表面会有很多细菌，那些细菌会吞噬大汗腺分泌的一些蛋白质以及脂肪酸。吞噬的过程中，会产生一些不饱和的脂肪酸，引起相应的体味。一般就是类似于臭洋葱的味道，通常所说的腋窝下的汗臭症，俗称腋臭。
一般的腋臭具有遗传性，采用常规治疗，效果不佳，一般采取手术治疗，平时应该注意勤洗澡勤换衣。腋臭建议有创治疗，手术破坏局部顶泌汗腺被认为是目前治疗腋臭最彻底的方法，主要体现在异味消除显著，疗效维持时间长。然而手术不可避免存在创伤大、并发症多的弊端，所以术式不断改进，以提高疗效、减少并发症发生。
腋臭一般指狐臭，男生与女生相比，女生狐臭多。具体内容如下：
狐臭是由腋窝处大汗腺的分泌物经皮肤表面细菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。由于女生的体表分泌腺比男生多50%以上，并且父亲有狐臭常遗传给女生，所以男生与女生相比，女生狐臭多。
如果患有狐臭，应遵医嘱采用腋臭微创手术进行治疗。其通过手术将皮下浅层刮除，并将毛囊和汗腺组织破坏、吸出，以达到缓解的效果。
一般情况下，突然会有腋臭可能是汗腺分泌过多造成的，具体内容如下：
腋臭与大汗腺分泌过多有关，通常与腋臭有关，如果突然有汗液增多、出汗不良等症状，就会引起腋臭。轻度狐臭可用西施兰夏露、狐臭灵等外用药物来缓解，遗传复发的可以选择激光、大汗腺微创、外科手术等。日常生活中要注意保持腋下的清洁和卫生。避免出现局部出汗增多的情况，在日常生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃水果和蔬菜。