黑芝麻确实可以缓解白发的产生,因为黑芝麻的主要治疗功能有补肝肾,益精血,润肠燥,须发早白。不过不能治本,因为太过于忙碌和缺少睡眠也有可能使头发变白,饮食上尽量不要吃过于油腻的东西,可以适当的搭配点黑芝麻来吃,效果会更好。
吃黑芝麻一般不治白头发,通常可以选择植发手术的方式治疗。如果比较的年轻,头上长了很多的白头发,可能是体内营养缺乏的原因,但是吃黑芝麻通常并不能够起到治白头发的作用,因此可以做植发手术,提取自身黑色的毛囊组织,种植到白头发的部位,能够长出黑色的头发。
黑芝麻具有滋补肝肾的功能,滋润五脏,有益于活力,长肌,乌发等功效。食用方法,分别洗净米饭,黑芝麻和桑椹,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸并加入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可食用。
黑芝麻是含有丰富的微量元素和维生素和壮阳补肾的作用,并不是直接治疗黑发也需要长期使用,头发白死的主要原因有遗传很大的关系,黑色素细胞减少以及肾脏功能,内分泌激素水平下降等因素有影响。
将黑芝麻磨成粉末用开水冲服,能够治疗白头发,因为黑芝麻中含有多种微量元素以及矿物质的成分,对于白发能够起到缓解,所以可以适当的服用。但是引起白头发的原因有很多,不能够单一的靠吃黑芝麻治疗,还可以采取自身的黑色毛囊移植到白发的位置,达到黑发目的。
黑芝麻具有补肾乌发的作用,有少年白发,肾虚白发的人群是可以吃黑芝麻。除了黑芝麻之外,也可以吃黑豆,核桃,或者使用中药调理,具体用药谨遵医嘱。日常还要注意休息,不要劳累或者熬夜。