灰指甲传染性微弱，日常生活接触不会传染的，不用担心。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态。
灰指甲靠被子不会被传染的，灰指甲主要是由于真菌感染导致的，所以暂时不用担心，最主要的还是先治疗灰指甲为主。具有一定的传染性，主要是自身传染为主，对外传染的话主要是接触传播，比如直接的皮肤接触等，被子来讲，传播的可能性不是很大。
一般情况下，灰指甲可能会传染婴儿。具体分析如下：
甲灰指甲是由皮肤癣菌传染给甲板引起的，灰指甲通过自己和非直接接触来传染。婴儿的指甲或者是受损皮肤接触接触了灰指甲，都会导致细菌的传染。所以，在日常生活中要保持好的生活方式，要保持个人的卫生和卫生，不要穿拖鞋、毛巾、浴巾、浴盆等。私人用品必须分开使用，不可与婴儿混合使用。
一般情况下，灰指甲即甲癣，甲真菌病为真菌感染所致，具有一定的传染性。甲癣可能是用脚气传染给指甲并形成灰指甲，脚气由大量真菌感染引起，如同真菌库一样，往往不治而愈，或复发，易使脚趾被真菌侵染，形成灰指甲。另一种是因局部受到创伤，导致局部皮肤破损，并感染真菌，因此，甲癣有传染性秒回传染。因此，患者要及时进行清创处理，并配合全身使用抗菌剂和抗厌氧菌药物，才能有效控制疾病发展。同时还要注意保持卫生清洁，避免污染伤口。最后还要积极预防各种传染病的传播。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣可以通过日常护理来预防，具体内容如下：
真菌感染可能会引起甲癣，可能导致指甲增厚、变黄。因此，可以通过日常护理来预防感染真菌。应尽量穿着透气性强的鞋袜，要及时将足部清洗干净并擦干，也要避免穿着甲癣患者的鞋袜。此外，如果家中有喂养宠物，也应当定期给宠物清洗身体，以免出现真菌感染。