指甲很薄很软很容易断是什么原因

主要是因为一些营养元素的缺失。指甲盖软是因为缺盖，在指甲上出现深的纵条纹和横条纹，或指甲缺乏粒状物时，大都是患贫血和有寄生虫的症状。指甲变得很薄且成为弯曲的形状时，往往是血液有毛病。去医院看看，早日对症下药。

指甲长出来是脆的很容易断有以下几个原因：指甲与水接触的时间过长；饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；慢性疾患或情绪处于应激状态；口服避孕药；指甲被打磨或使用磨除剂所致。

应该是烫发造成的。烫发后头发受损干枯，易断。平时可以使用一些护发产品，洗发后可使用护发素。平时注意不要频繁地洗头发，一周1到2次就可以了。建议平时清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激的食物。保证睡眠，避免熬夜。平时自己一定要注意，饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，洗头发的时候自己的动作一定要轻柔，还可以按摩头皮。

指甲很脆容易断裂是营养不良造成的，比如缺少组成指甲的必要成分钙，或者维生素D的缺乏，都会不同程度的造成指甲变脆，需要及时的补充营养及维生素。还有可能是患了指甲部位的疾病，比如说灰指甲就会造成指甲的断裂。

指甲容易断裂有可能是甲营养不良引起的，也有可能是有甲真菌病也就是灰指甲导致的。指甲营养不良往往是因为缺乏微量元素或者维生素引起的，维生素来改善，另外注意不要挑食，多吃粗粮、水果蔬菜。如果是甲真菌病，则需要通过口服抗真菌药物治疗。

指甲软可能是以下几种原因造成的：
1.缺钙：钙可以使得骨骼强健，使得指甲变硬，如果是缺钙引起的指甲软，多吃一些补钙食品即可。
2.甲营养不良:部分患者，尤其是小孩，营养不均衡、挑食，导致微量元素缺乏。表现为甲营养不良，临床表现有指甲变薄、变软。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。