头皮上有成块的头皮屑平时要定期清洗头发，注意个人卫生，选用去屑的头发护理产品，减少抓挠头发、头皮的次数，减少头油的产生，注意头发的透气，注意饮食健康，减少刺激性的食品的进食，减少熬夜的次数，多吃有润发效果的果蔬。
头皮屑多，在临床上主要见于脂溢性皮炎。可以外用二硫化硒洗头，一周两次。如果是牛皮癣，可以选用治疗牛皮癣的口服药和外用药。先到正规医院先确诊以后再对症治疗。
过量的头皮屑可能是由真菌感染或过敏因素引起的。我们应该注意个人卫生习惯，避免吃辛辣食物。我们应该去医院检查头皮分泌物的常规。如果有真菌感染的症状，可以选用一定的药物，抗菌治疗。
根据不同的原因采用不同的治疗方法。不同的病因要采取不同的治疗方式。建议使用洗剂洗头，两天一次，连续使用四周，洗头时要使洗发水在头皮部位保持5到10分钟，再用清水冲洗干净。
头皮屑多与很多因素有关，比如洗发精没洗净，使用脱脂力过强的不良洗发精，饮食不当、饮酒、及刺激性食物，睡眠不足、疲劳。胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2，内分泌不正常等。头皮屑过多者应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡加速头屑的产生。必要时可内服维生素B6，甲状腺素片。