白头粉刺是可以自然脱落的。不要用手挤压的，以免会出现感染的情况。
脸上出现有长粉刺的主要还是因为油脂分泌过旺等一些原因而引起的。最好是自行脱落，这样还可以有效的避免脸部出现留下疤痕的症状。粉刺出现多是由于内分泌失调或者休息不好，大便不通畅引起，但发现有白头粉刺的时候，要注意及时地清理面部的皮肤，保持皮肤干净，不要过于潮湿或者干燥。
如果在三角区的地方出现了粉刺，更不要挤压，如果挤压了，有可能会发生比较严重的后果。在平时应该注意脸部的清洁卫生，不要使用一些油性比较大的化妆品，必要时是可以通过口服药物来进行治疗。
自行脱落比较好。白头粉刺是可以自然脱落的。出现多是由于内分泌失调或者休息不好，大便不通畅引起，但发现有白头粉刺的时候，要注意及时地清理面部的皮肤，保持皮肤干净，不要过于潮湿或者干燥。同时不要使用一些油性比较大的化妆品，不要用手去挤压出粉刺的地方，手上细菌比较多，很容易造成感染。如果在三角区的地方出现了粉刺，更不要挤压，如果挤压了，有可能会发生比较严重的后果。
白头粉刺可以挤出白头，照一下红光，很快好转。重要的是怎样预防。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。你也可以去医院开一些药物辅助治疗。
患者一般可以选择红蓝光治疗、化学剥脱治疗等方式去白头粉刺，效果较好。
1.红蓝光治疗：红蓝光治疗是采用高纯度、高功率密度的红蓝光，对白头粉刺进行照射，产生光动力学反应，从而起到去除效果。红蓝光治疗一般需要2000-3500元，5-10天内可见效，效果可维持永久。
2.化学剥脱治疗：化学剥脱治疗是使用果酸、水杨酸及复合酸等成分对白头粉刺进行溶解、粘连，加速表皮细胞脱落与更新。化学剥脱治疗一般需要1500-2500元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。
额头上的白头粉刺一般可以通过外涂药膏治疗，也可以通过红蓝光照射、口服药物等方法治疗。
1.外涂药膏：额头上长白头粉刺可能是油脂分泌硅旺盛所引起，也可能是皮肤清洁不到位、毛囊炎等因素所致。一般可以在医生指导下外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物治疗。
2.红蓝光照射：红蓝光照射主要利用光热效应作用于局部皮肤，能够起到杀菌消炎的作用，刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤变得更加紧致光滑。
3.口服药物：额头上的白头粉刺如果是体内湿热所引起，可以在医生指导下口服米诺环素胶囊、防风通圣丸、多西环素片的药物治疗。