色素沉着的形成，一般与外伤、蚊虫叮咬、过敏等因素导致的炎症有关，有时与涂化妆品等有关，部分人则与肝郁有关系。随着时间的推移，色素沉着可以慢慢消除，会表现为色素慢慢变淡，而不是在短期内消失，不存在所谓的征兆。可以开些中药，连续吃一个月，对于皮肤上的色素性疾病效果很好，注意平时避免日晒。
色素沉着可能会自己消退，但是也并不能够完全的确定。色素沉着通常与多种因素有一定的关系，比如皮肤外伤或者是紫外线照射，随着身体的新陈代谢有可能会恢复，可以在局部通过一些修复类的药物能够起到一定的辅助作用。如果没有办法自己恢复，可以到医院去做皮秒激光治疗，能够达到比较好的治疗效果，而且还需要多次治疗，才能够完全的去除。恢复期间可以多吃维生素比较多的食物，能够起到抗氧化的作用，并且还要注意加强防晒。
色素沉着有可能自己消退，但是也与自身的新陈代谢有一定的关系。色素沉着如果不是特别的严重，随着身体的青春代谢，有可能会自己恢复。如果比较严重，可能没有办法直接恢复，可以在局部涂抹一些维生素乳膏等药物进行治疗，能够起到一定的效果，严重者也可以选择激光的方法改善，能够有效的去除皮肤上的色素，从而达到比较好的作用。治疗期间要注意做好防晒措施，并且还要加强皮肤护理，有助于皮肤的恢复。
色素沉着一般可以选择激光的方法修复，能够使皮肤变得白皙。激光可以分解皮下黑色素颗粒，同时还可以刺激皮下胶原蛋白再生，能够去除色素沉着，从而使皮肤变得白皙，见效的时间比较快，并不会对身体健康造成影响。日常还应做好防晒工作，外出可以戴口罩，避免在太阳底下暴晒。
一般可以采取激光手术的方式去除色素沉着，能够有效的改善皮肤的状况。激光手术主要是利用激光选择性光热原理，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，随着身体的新陈代谢排出体外，达到去除色素沉着的效果。另外也能够刺激皮肤的胶原蛋白增生，可以达到美白皮肤的作用。平时要注意防晒，以免形成色素沉着。
一般色素沉着消退需要几个月，长的需要1年以上才可以慢慢消退。平时应该做到防晒防护措施，多吃一些蔬菜水果、多喝水、保持睡眠、保持心情舒畅，这样可以使色素沉着很快消退。