头发相对于其他毛发来讲，生长速度算是最快的，每个月大概会生长一厘米左右。但头发并不会无限制的生长，会分为生长期、退行期和休止期三期，有一个自然的新陈代谢和脱落的情况。每天的脱发量在80-100根都属于正常范畴。
通常头发每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm。头发有着固定的生长速度，并且很少或者根本不会因为外界的干预而出现头发生长速度明显的加快或者变缓。头发不可能无限制的生长，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。
正常情况下，人们男孩子他的头发一个月能长几厘米，主要是取决于自身的毛囊发展状况和营养物质的供给。
一般来说，如果不存在斑秃，营养物质供给不足，或者是毛囊发育状况不好的话。正常情况下，在一个月之内，男生的头发正常，可以生长1到2厘米左右，但是由于每个人的身体条件存在差异，所以并不标准。
人们在日常生活中，如果想长头发的话，尽量多摄入一些含黑色素比较丰富的食物，比较常见的黑豆，黑芝麻。
两个月头发可以长3到6厘米，具体的情况也并不能够完全的决定。每个人的体质不同以及日常的饮食方式不同，所以头发生长的速度也是完全不相同的。如果平时注意个人的饮食，加强营养，头发生长的速度可能会快一些，大概在6厘米。如果经常挑食或者是偏食，就有可能会导致身体营养不良，从而会影响到头发的生长，可能在3厘米左右。如果想要让头发变得更长一些，可以做植发手术。在平时要养成良好的饮食习惯，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，补充头发生长的基本营养。
如果身体状况好，多吃蔬菜维生素，或者黑豆类的食品一年也就长15厘米左右，这要根据每个人的体质而定的，有的会涨得过慢一些，多吃一些含蛋白质丰富的食物，营养要均衡，还要保持头发的干净卫生。平时可以吃一些有利于头发生长的食物，比如黑芝麻，红枣，薏米，黑米等。
人体正常头发生长的速度为1.2厘米，若出现10厘米现象属于过度夸张。
由于头发属于毛囊正常发育情况下出现的，自然生长在日常生活中，平均每月正常生长速度为1.2厘米，可以通过促进头发生长的药物以及食物来起到加快生长的效果。
建议患者在日常生活中可以多补充维生素来刺激头发增长，如果出现头发生长困难，可以及时到医院进行毛囊检查，以免是毛囊炎产生的副作用。日常生活中也需要注意避免拉扯头发，可以通过多梳头来刺激毛囊发育。