取一半白萝卜,切成薄片,放入锅中,用大火煮3分钟,然后换成中火,煮5分钟,晾干至合适的温度,用水洗脚,重复几次即可。洗脚后,将10-15毫升食醋或米醋倒入盆中,混合均匀,每天浸泡一次,3-4天内见效。洗脚时,在盆里加入适量的姜片和盐。浸泡双脚时,搓几分钟脚。它可以去除脚臭,缓解疲劳。注意穿宽松透气的鞋子,鞋袜要经常刷洗。每天用温水洗脚时,可以用香皂。
米醋去脚臭可能会有所缓解,醋能杀菌。对脚臭有一定作用。脚臭是要长期的预防的,与个人的习惯离不开。脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛引起,平时注意穿透气的鞋袜,勤洗脚。
脚臭用白醋泡有用,用白醋泡脚可以缓解脚臭,白醋具有杀菌的功效,脚臭通常是由于足部汗液过多,不注意清洁,细菌滋生,分解废旧角质层而形成的,要注意足部的清洁,睡前将白醋调到合适的浓度进行泡脚。
要注重清洁,保持皮肤干燥,每天清洗好几次,穿透气的鞋和袜子,以免导致脚汗过多,脚臭加剧,积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。每天用米醋10-15ml加适量温水调匀泡脚,保持良好足部卫生。
要及时的脱掉袜子,让鞋子晒一下太阳或者是放几天再穿,会好一些,如果说经常穿一对鞋子,而且经常穿袜子不换的情况下,确实很容易会脚臭的,要注意个人的清洁卫生。预防脚臭的情况下,首先就是要做好自己的一个清洁卫生情况。