寻麻疹一般都是由过敏因素引起的，可以抗过敏治疗。病人的饮食应以清淡为宜，此外还要注意多休息，不要过度疲累，做适量的运动，注意劳逸结合。多食用一些含有丰富维生素的新鲜水果蔬菜。这一点对于荨麻疹这类风团，的饮食疗法尤为重要。
冷荨麻疹目前也没有什么好办法，去医院皮肤科看看，根据医生的诊断治疗。荨麻疹俗称风疹块，风团，中医称为瘾疹，是一种常见的过敏性皮肤病。荨麻疹可由多种原因引起，主要有:昆虫叮咬，冷、热、风、日光等的物理性刺激，花粉、萱麻等植物性刺激。
荨麻疹应该注意避免接触过敏原，而且要以清淡饮食为主。
荨麻疹多数是由于过敏因素导致的，一定要避免接触过敏原，有利于病情的恢复，而且在饮食上要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，以免对皮肤造成不良的刺激性导致病情加重。
平时要做好皮肤的护理措施，而且要保证充足的睡眠时间。
过敏荨麻疹具体发病和自身身体免疫力低下有一定关系的，白天一定要多喝水，促进过敏物质排除，适量运动锻炼提高免疫力建议服用抗过敏药物治疗，治疗少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物。
荨麻疹痒起来可以采取以下几种治疗方式：
1.可以口服抗过敏类药物，比如咪唑斯汀缓释片、氯雷他定片等。
2.可以肌肉注射抗过敏类药物，其比口服方式更快捷，并且止痒效果也会更好，可以肌肉注射扑尔敏注射液。
3.局部外用止痒药物炉甘石洗剂。如果疗效欠佳，可肌肉注射苯海拉明。对于原因明确的急性荨麻疹，可短期使用糖皮质激素。
一般情况下，急性荨麻疹可通过口服药物、注射药物等措施进行止痒，具体内容如下：
1.口服药物：可以使用川百止痒洗剂、肤舒止痒膏等，具有一定的抗炎症、镇痛效果。可以服用一些具有很好的镇痛作用的抗组胺类药物，比如盐酸奥洛他定片、地氯雷他定分散片、左西替利嗪片等。
2.注射药物：若口服药物效果欠佳，还可以在医生指导下使用糖皮质激素药物进行注射治疗。