每日以乌枣，糯米，黑芝麻，黑豆子，煮粥食用，作为鱼鳞病治疗偏方。在日常生活中避免用香皂，刺激性的化妆品。洗澡用温水洗，多洗温水浴。洗完后可在全身涂抹润肤露以减轻皮肤干燥。
可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
可以吃豆腐和胡萝卜来进行食疗，胡萝卜性平，味甘，富含维生素A，具有润燥清肺、名目润肤、延缓衰老、强身健体功效，能有效改善鱼鳞病的皮肤和机体状态。豆腐性凉，味甘，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、养肝补虚、促进毒素代谢功效，是鱼鳞病饮食调理之佳品。
能吃鸡肉。鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素能振奋精神。
得了这个病可以到当地的正规医院检查一下，然后开一些相关的药物进行治疗，得了这个病不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。应多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、萝卜等。