白癜风应做好皮肤的外部防护，避免接触到过强紫外线的照射，注意自身的饮食习惯，避免食用刺激性较大的食物，像辣椒、生姜、大葱大蒜。注意保持良好的心情，避免过于忧虑，积极的配合医生的治疗。
在日常生活中一定要加强对自身的保护。在平时生活中饮食一定要合理，清淡营养的食物可以适量的多吃点，而富含维生素的食物和辛辣刺激的食物就可以适量的少吃一些。平时生活中的饮食也一定要合理，暴饮暴食或饥饱失常还是要尽量避免，以免对自己的身体造成一定的损害。
对于早期白癜风护理，一定要保证营养食物的摄入，多吃一些含有纤维素多的食物。不要吃油腻性食物，也不要吃辛辣性食物，因为有时会导致免疫力低下，出现恶变的症状。每天还需要坚持锻炼身体。
平时避免摄入易导致过敏的食物，比如海鲜类，鱼虾类。多摄入维生素B，C食物，比如猕猴桃，橙子等。可以参加户外运动，但注意暴露在阳光下部位的防晒，因为这个疾病好发部位在受阳光照射及摩擦损伤部位。
白癜风首先避免皮肤暴露，保护局部白斑，避免局部白斑皮肤摩擦损伤，也可以应用药物，同时通常避免皮肤暴露，可以配合服用补骨脂素药物，也可以通过紫外线辐射治疗，在生活中多吃大豆制品和高维生素含量的食物，不要吃油腻的食物。