得了汗疱疹就要积极的进行治疗，并且饮食一定要清淡，要让患病的部位保持干爽才能降低发病率。每天坚持用温水泡脚，平时可以在水里加入一些药物，也能起到杀菌的作用。不能吃辛辣刺激性食物，住的地方也不要潮湿，要经常晒太阳。
预防汗疱疹平时要注意少吃辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物；在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦霜。脚部要保持通风凉爽；日常生活中要注意保持良好的情绪。正所谓一切病源来源于心情。
避免辛辣口味刺激食物。辛辣口味刺激的食物是非常容易导致汗疱疹发病的。加强身体锻炼。当免疫地或者抵抗力低下的时候，这个时候汗疱疹就可能容易患上或者是又发作。保持心情愉悦。精神状态压力大是可能会导致汗疱疹的，还有保证自己的睡眠和休息充足。
经常出现汗疱疹的病人，在日常生活中应该多注意个人卫生，因为注意个人卫生，可以有效的避免细菌滋生等现象出现，这样可以有效的预防汗疱疹出现，为了预防汗疱疹的出现，那么病人在日常生活中也要适当的锻炼身体，增强自身的身体体质，同时还要多注意避免过度压力大，这样也才可以有效的预防精神因素影响汗疱疹的出现。
考虑属于病毒感染引起的疱疹造成的，环境都是有关系的，或者是吃辛辣食物感染引起的，汗疱疹要避免不要复发还要保持不要出汗，还是需要保守一点治疗，尽量少接触化学品，特殊是洗涤剂类的，汽油、油漆等。这样好的会快一些。