斑治疗可以使用中医的办法来进行治疗，效果是相当不错的，中医药浴对预防汗斑有着很好的效果，同时在生活中要注意做好预防和护理，养成良好的生活作息习惯，做好个人卫生，在生活中勤洗澡，勤换洗衣物。
于目前的治疗，建议要勤洗澡，勤换衣物，注意房屋通风，千万不要服用激素类得药物，否则会加重病情。可先外用药物来治疗。如果严重的话，就得口服药物了。平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。
多喝水，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的习惯。避免外界各种刺激（搔抓，热水烫洗，肥皂擦洗）和易过敏与刺激性食物，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等，衣物应清洁消毒，以防再感染。
汗斑可以采取抗真菌来治疗，本病的发生与营养不良、妊娠、多汗、慢性感染等因素有关。种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，皮肤损害以淡白色与褐色为主，大小不一，相互融合，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。
由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。