脚垫也就是长的老茧，也叫胼胝，使皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手或者脚皮肤局部扁平角质增生，发生在脚，所以叫个脚垫，也不影响健康和劳动，严重的会出现轻微的疼痛，主要是影响到美观。
目前脚垫病，没有比较有效的治疗方法的。发生在于跖、掌的突出部位。您平时可以去修脚人员那里修一修。或者可以用热水先泡泡脚，将其软化后用刀把它削薄。如果没有办法做到过程的无菌性，为避免感染，去医院进行手术。
脚垫疼在医学上称为胼胝，是因压迫与摩擦而引起的，是一种局限性角质增生性皮肤病。主要表现是在足部受力摩擦部位出现圆形或椭圆形的角化性斑块、中央厚边缘薄、质坚硬伴有疼痛。脚垫的治疗首先要避免压迫与摩擦，穿松紧合适、质软的鞋袜。对于足部较厚的皮损，可先用温水浸泡后用手术刀片或修脚刀削去增厚的角质层即可。
脚垫需要注重保持局部皮肤的清洁，穿宽松透气的鞋袜，不要过于剧烈的运动。同时如果影响生活的话，可以积极的采取冷冻切除治疗。好好积极的治疗。这主要是一个局部皮肤的角质层增厚问题，这个对身体健康是没有什么太大影响的。
前脚掌长的脚垫就是临床上说的胼胝，胼胝的出现是本身皮肤对于自身的一种保护机制，不需要特别进行治疗，只要改变穿鞋的习惯，比如换一双舒适的运动鞋或者减少走路、减少劳作以后，胼胝会慢慢自行消退。如果比较厚，而且出现明显的疼痛，可以用热水把局部泡软，再用刀子慢慢削薄。但是，削薄以后一样也需要注意，要穿舒适的运动鞋，不能长时间走路或者劳作，还可以用角质剥脱剂。