指甲出现竖纹、凹点不能说明太大的问题。指甲是人端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。正常健康的指甲一般具有以下特征：甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。
手指甲出现竖纹和凹陷，可能是由于营养不良原因导致的指甲变形，多半是缺铁、缺锌、缺钙的原因引起的，也是慢性疾病的表现，比如慢性肠胃炎。如无其他异常现象，可以针对微量元素检查，如果存在缺锌和缺钙症状的，可以通过补锌和补钙进行治疗，进指甲恢复正常光滑。
这种症状多考虑是由于感染灰指甲造成。治疗灰指甲的主要方法是抗真菌治疗，目前临床上经常使用的药物有外用和内用两种。外用药物一般有复方聚维酮碘搽剂（亮甲）、盐酸阿莫罗芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。内用的药物一般有盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等。也可使用冰醋酸泡脚，可以起到消炎杀菌的作用。
可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，这只一种猜测，但不一定就准确，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。如果不见好转就要去医院做检查了，建议每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。
可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。
钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。