头发变白的主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是气血不足的表现。平时多吃有助补气血的食物。人卧则血归于肝，所以晚上熬夜便盗肝血，使肝不能藏血而生化乏源。想要头发好，一定要睡早。当心肾不交时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。可以选用滋养肝肾的药物。
可以采取撕拉式的面膜让黑头消失，而且采取这种方式的效果也比较明显。利用撕拉式的面膜涂抹在黑头较多的部位，经过10分钟到15分钟左右的时间，皮肤可以完全的吸收面膜中的精华和水分，然后再用手将面膜撕下来，能够将黑头带出，面膜撕下之后，还需要使用冷敷和热敷交替的方式敷脸，能够避免毛孔粗大，并且还可以以补充皮肤的水分美白皮肤。使用撕拉面膜一定要注意次数，避免过度频繁，否则容易导致角质层变薄。
让黑头消失可以一直用鼻头贴，并且也可以通过黑脸娃娃手术的方式来去除。鼻子上的黑头可能是由于不加强面部的护理所导致的，使用鼻头贴能够使黑头粘出体外，有些人在使用过后效果不是特别的理想。如果鼻子上的黑头特别的严重，一般可以通过黑脸娃娃手术了治疗能够将所有的活性炭将皮肤表面以及深层次的黑头清洗出来。平时要嗯注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射，能够使皮肤更加健康。
黑头可以通过针挑，或者是采取果酸焕肤的方法治疗。鼻子上面出现了黑头，大部分人群可以到专业的医院，找有经验的医生利用比较细的美容针，及时把黑头挑出来，就能达到比较好的去除黑头效果。果酸换肤主要是在皮肤的表面上，果酸可以帮助皮肤上面的废旧角质层尽快代谢掉，就能帮助黑头组织尽快分解掉。让皮肤看起来更加的健康，让皮肤看起来通透性有所提高，平时要减少油脂分泌。
自制的一些东西，其实主要就是一些比较有粘性的东西可以粘贴在皮肤表面，可以通过拉扯的作用，然后去除一定的毛孔类的东西，但是有的时候不一定会去的很干净，要保证脸部清洁。注意休息，保持心情愉快。不要吃一些辛辣的食物。
自制去黑头并没有良好的效果，最好是选择果酸焕肤。果酸焕肤可以使用高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，去除老化的角质层，还可以收缩毛孔，改善皮肤出现的轻微痘印或者是透空症状，调整面部的黑头。手术早期不要化妆，可以使用清水洗脸，保持面部的清洁和卫生。
