大蒜性温味辛，入脾、胃、肺三经脉，可行气、温胃、消积、解毒、杀虫，治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症状。在现代医学的研究中，大蒜含蛋白质4.4％，含较多的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁其中尤以大蒜辣素、芳樟醇等有益成分较特殊。日本人亦研究出大蒜含有丰富的锗，可阻止癌细胞的扩散。
开水泡大蒜有什么功效：预防感冒。水泡大蒜最适合人们在流感高发的季节中使用，能增强人体抗病毒能力，并能抑制流感病毒的活性，能预防感冒，降低流感发病率；温肺止咳。开水泡大蒜还能温肺止咳，能入肺，经病能消除肺部炎症，而且能驱除身体内的寒气对人类因寒气犯肺导致的咳嗽有良好缓解作用。
大蒜煮水泡脚可以驱寒暖身，而大蒜性味，味辛，具有祛寒的作用，泡脚是热水的热气和大蒜的辛辣之气会进入人体，因此具有驱寒暖身的作用。还可以预防和治疗脚臭。大蒜煮水中含有的大蒜素等成分，具有广谱杀菌的作用，因此可以防治脚臭。
大蒜煮水泡脚可以驱寒暖身，而大蒜性味，味辛，具有祛寒的作用，泡脚是热水的热气和大蒜的辛辣之气会进入人体，因此具有驱寒暖身的作用。还可以预防和治疗脚臭。大蒜煮水中含有的大蒜素等成分，具有广谱杀菌的作用，因此可以防治脚臭。
花椒水泡澡有杀菌止痒的作用，适当用花椒洗澡，对缓解皮肤瘙痒有一定好处。但花椒都有一定的刺激性，同时会是身上皮脂减少，容易引起皮肤干燥过敏甚至红肿蜕皮。所以平时要少用花椒洗澡，对皮肤不好。
花椒水泡脚有保健作用，可以调节人体的免疫力，有效的排出体内的毒素，能够起到自我保健的作用。可以提高睡眠质量，泡脚时会增加脚部血液的循环，减少疲劳，还可以有效的防治脚臭。