脱发的主要原因是毛囊疏松或毛囊炎。可以适当使用一些治疗头发的软膏或药液，也可以适当进行头皮按摩，还可以外用一些精油进行锻炼，帮助缓解脱发。注意饮食，不要吃刺激性和辛辣的食物，每次洗头后一定要吹干头皮。
梅花针的治疗脱发原理就是用许多短针浅刺人的穴位，促进血液循环，效果比较理想。中医认为脱发的主要原因多为气血不足所致，而梅花针的原理恰恰符合中医治脱发的说法，不过专家介绍梅花针治疗脱发需要多针法和穴位掌握得非常理想，才会见到效果，而如果去一些非常规的中医院治疗很有可能造成不必要的损失，治疗脱发还是要到医院就诊。
米诺地尔药物治疗脱发的方法是将米诺地尔喷或涂抹在脱发区域，原理是通过扩张皮下血管，改善局部微循环，促进毛发生长。
米诺地尔是一种周围血管舒张药，将米诺地尔喷或涂抹在脱发区域，可以通过扩张皮下血管，改善局部微循环来刺激脱发和斑秃患者的毛发生长。但需要注意的是，患者需要遵医嘱用药，且用药期间密切关注局部头皮变化，若出现轻度皮炎，可以停用此药物。
建议患者在治疗期间多吃大豆、黑芝麻、玉米等生发固发的食物，有助于辅助治疗。
雄激素性脱发是比较常见的一种脱发，这种病一般在男性多见，约占脱发人群的大部分。其发生是因为体内雄激素水平比较高，或者局部头皮毛囊对雄激素敏感性增加，导致毛囊萎缩，毛干变细变软，最后发展为毳毛。本病主要累及头顶区域。
一般是身体内分泌紊乱、饮食不合理、遗传等原因致雄激素脱发，会使身体出现头发量严重偏少。
1、内分泌紊乱：通常是体内内分泌失衡引起和雄激素分泌增高引起，容易使头皮出现油脂腺分泌增多，可以引起雄性脱发情况。可以通过健康饮食和良好作息规律方式改善，可以促进体内内分泌水平恢复和缓解脱发。
2、饮食不合理：一般是过多摄入雄激素食物诱发，使体内雄激素分泌增多和诱发雄性激素脱发问题，比如鹅肝、猪肝、鸡肝等，要减少以上食物摄入，同时要保持清淡饮食，有利于身体逐渐好处。
3、遗传：家族存在有雄性激素脱发情况下，有可能会导致身体遗传和引起雄性激素脱发问题。需要通过合理饮食、做好皮肤护理、植发等多种方式修复。植发一般需要将自身后脑烧到健康毛囊组织移植在头发部，毛囊成活以后有利于头发生长，改善头发难以生长症状。
一般情况下，女性脱发原因有心理因素，可以通药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
女性脱发主要是由于劳累、睡眠不好、紧张等心理因素造成的。女性可以检测血液中的微量元素。饮食方面要注意多摄入优质蛋白质、维生素C、钙、微量元素，同时要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性、高脂肪的食物，要有充足的睡眠。可以在脱发部位用生姜擦拭，可以促进毛发的生长，可以多吃一些硬壳类的食物，可以多吃一些黑芝麻。