需要清淡饮食，不要熬夜，不要吃甜油辣的食物，头皮骚痒有可能是头皮湿疹，或者头皮脂溢性皮炎，如果是头皮脂溢性皮炎，往往头发比较的油腻，而且头皮屑比较的多，这跟年轻人油脂分泌旺盛有关系。
有头屑头皮头痒可能是头皮真菌感染，学会正确的洗头方式，避免用温度过高的热水，也避免用很凉的冷水洗头。洗头发的过程中，可以通过头皮按摩，将头皮屑清除干净，然后再配合抗头皮屑的洗发精抑制头皮屑。在日常生活中学会简单地按摩头皮，使头皮的温度升高，加速血液循环，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等得到正常的保养。平时吃饭的过程中，多摄取富含维生素的食物，特别是维生素b，才能使头痒、头屑等去除。
平时一定要多注意头部的卫生，你不要对头皮进行抠挠。饮食上要清淡一些，少吃油腻性大的食物。可以使用抗炎类的药物，头痒、头皮屑多可能是身体的激素失调，尽量减少熬夜。
患者乳头经常发痒的一个状况的话，自己可以平时去药店买一些消炎的药膏，抹在乳头上看一下会不会有一个转变的现象，但如果是没有发现一些有转变的话，建议也可以选择去皮肤科做一个检查，看看是什么原因所导致的。
龟头痒脱皮一般需综合治疗。
1.如果是包皮过长所致，在控制好感染后可以做包皮环切术，切除过长包皮，以防包皮龟头炎反复发作。
2.要保持清洁，每天用清水清洗包皮和龟头，尽量避免用刺激性强的肥皂水，每天勤换内裤，保持毛巾等个人用品清洁。
3.需要抗感染治疗。常见是细菌感染，可以外用红霉素软膏或者百多邦。如果是真菌感染，可以外用酮康唑软膏或者达克宁。
