去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。
先要注意头皮的清洁卫生，平常可以用点碱性药水洗液来给洗头，还可以涂上软膏，头皮经常出现有瘙痒的症状，就会导致头皮的毛囊破损，就会导致头发减少，必要的时候可以去看看中医，进行对症下药。
头皮出油一般和油脂分泌过旺的原因导致的。日常勤清洗头发，使头发保持清爽干净，夏季可一天一洗，冬季两三天一洗。日常规律作息时间，别熬夜，注意营养搭配均衡，多吃富含新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素。别喝酒，少吃辛辣油腻的食物。选择控油型的洗护产品。
通过植发的方式在头发稀疏的地方，让头发变密起来。取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到头发稀疏的地方，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。植发手术前要做身体检查，确保身体处于健康状态，如果患有疾病的话，要等治好以后才能进行手术。建议：到正规的医院咨询，术前一个星期内不要服用消炎药物，女性不要在月经期做手术。
头皮出油厉害首先要改变生活习惯，饮食以清淡为主、不要暴饮暴食、少吃油腻食品和甜食，保证充足的睡眠，用控油清爽型的洗发水洗头，不要用刺激性的洗发水，头皮出油会使头皮角质层变薄，用刺激性的洗发水容易刺激头皮。
头发太稀疏想让它密一点，可以通过植发加密术的方法。头发加密是植发中的一种技术，主要针对弥散性稀疏的头发需要做加密种植的情况，是在原有头发的基础上进行手术的，手术方法是在进行局部麻醉后从自体头部后枕处分散式的提取健康长寿毛囊，再使用高精度的技术进行加工处理，之后把健康的毛囊和毛胚分离后，再按一定的规律移植到所需的部位。经过几个月的生长，可以做到真正的无痕，达到发量增加的效果。建议：手术以后要注意头皮的清洁，保持干净干燥，术后要服用抗生素药物几天，这样做是为了防止感染的情况，如果出现瘙痒的情况，不要用手去抓。
