手背上有许多小白疙瘩。主要考虑的是一些局部毛囊炎主要是由出汗过多引起的，而一些出汗疱疹主要是由出汗过多引起的，可以先去医院看看。平时，一些抗炎药也可以适当使用。具体的药物应该按照医生的建议服用。此外，饮食应注意避免近期摄入某些食物。患者可以适当多吃水果。
脸上起疙瘩可能是毛囊炎、痤疮、湿疹等原因造成，患者可以通过日常护理、使用药物、物理治疗等方式进行治疗。
毛囊炎是一种常见的毛囊炎症性皮肤病，主要表现为毛囊周围有红色丘疹、瘙痒、疼痛等症状，患者要保持面部清洁，饮食清淡，可以口服莫匹罗星软膏、注射用夫西地酸钠、克林霉素磷酸酯注射液等药物。其次，粉刺、丘疹、脓疱、结节等是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性疾病。患者要注意面部清洁，可以用温水和中性肥皂清洗面部，避免用手挤压、搔抓粉刺，避免使用油性化妆品，可口服维 A酸乳膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层和表皮炎症，可能会出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，可能与湿疹有关。可以口服氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏、紫外光治疗。
可能是皮肤过敏引起的，但也需要及时治疗，一般可以擦止痒软膏、口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，不能吃辛辣食物和刺激性食物，如果严重可以静脉滴注消炎抗过敏治疗，平时换衣服要经常洗澡，不能用手抓伤皮肤，避免抓伤感染。
局部可以外擦炉甘石洗剂或者做冷敷,都能减轻局部的炎症反应,也可以外擦糖皮质激素软膏,比如艾洛松乳膏、卤米松软膏,或者樟脑软膏等进行对症、抗过敏、止痒治疗。还可以涂抹丙酸氟替卡松软膏1:1混合0.1%的维a酸乳膏，晚上1次涂抹治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，身上起热疙瘩可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：建议患者调整自己的生活习惯，注意多休息，避免吃辛辣刺激性的食品，保持饮食清淡，勤换洗衣物。
2.使用药物：若身上起热疙瘩是局部的细菌感染引发毛囊炎造成的，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、红霉素软膏等药物进行治疗。