考虑和你心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力，局部外涂凝胶，口服维生素B6。
脸两侧长痘痘尤其表现在雄性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会因为引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，导致毛孔炎症，这时脸颊两侧的痘痘就要频繁地冒出了。
左脸长痘痘可能是以下几种原因造成的：
1.肝火旺盛左脸长痘痘通常是与肝相关,一般脾气急躁的人群容易左脸长痘痘,同时在春秋季节也是不容忽视左脸长痘。
2.“中毒过深”体内毒素淤积(肺和胃火盛)和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,缠绵难愈。
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般来说，下巴两侧长痘痘主要是由于局部的毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛囊口闭塞，内容物蓄积以后继发细菌滋生，引起炎症反应而导致的。
这种情况大多与内分泌因素有关，比如青春期雄激素分泌较多，会刺激下巴两侧的毛囊皮脂腺皮脂分泌，从而导致长痘痘。精神上，如果长期熬夜、上火、劳累等，可能会导致机体免疫力下降，毛囊内细菌滋生，从而导致长痘的情况。如果下巴两侧皮肤清洁卫生不够，或者是人为的搔抓，也可能引起局部毛囊内细菌滋生，导致炎症反应加剧，最终形成痘痘。
一般情况下，鼻子两侧长痘痘可能是皮脂腺排泄功能受阻继发感染的造成的，具体内容如下：
在鼻翼两边有很多的毛囊和皮脂腺会导致出现痘痘。如果这些附件发生了表皮的开孔，那么就会造成皮脂腺的排泄障碍，积聚在表皮下，引起炎症。最常见的传染源是患有白葡萄球菌、粉刺丙杆菌、白葡萄球菌、毛囊虫等。此外，因为体内的激素失调，也可能会导致鼻翼两边长出痘痘。
脖子两侧淋巴长痘痘属于皮脂腺分泌旺盛造成的症状，淋巴结部位长痘痘多与体内毒素排除不畅有关，平时注意多喝水少食辛辣和油腻食物，注意面部的卫生，多用温水洗脸，禁烟酒，避免化妆品的刺激。