可能跟熬夜有很大的关系，影响了内分泌性激素水平，而导致了痘痘存在，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，这里的清淡不是说素食，而是指口味清淡不重，比如少盐、少油、不辣（或少辣）、少糖等能直接刺激味觉的佐料。
保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西，还是要侧重于先去掉痘痘。每天坚持用迪豆祛痘水来祛痘，坚持每天喝白开水来排体内毒素有条件的话，经常喝柠檬水或吃猕猴桃，这些都能帮助你淡化些痘印，达到美白。
考虑可能是由于局部增生脂肪瘤导致的这一现象的出现，这一般和平时不良的生活习惯有关系的。建议积极到医院做彩超等检查明确。如果没有其他不适的感觉，患者可以不用去管它。
阴茎上上长痘痘可能是以下原因造成的。
1、阴茎表皮毛囊炎：是阴茎毛囊炎的一种疾病，患者阴茎表皮的毛囊炎症可在阴茎表皮上产生多个脓疱，脓肿的表层呈红色，有一定的刺痛性，同时伴有局部的烧灼。
2、龟头珠状丘疹：是指阴茎龟头珠状丘疹，患者出现阴茎龟头珠状丘疹时，会在龟头表面沿着冠状沟一周出现一片红色的小颗粒变化，其皮肤呈红黄色，没有任何痛感或瘙痒的感觉，通常不需进行任何处理。
睾丸上有痘痘可能是因为囊肿或是皮脂腺增生引起的。睾丸上的皮肤在摩擦或潮湿的情况下会引起皮脂腺增生，进而形成囊肿，引起睾丸上长痘痘。睾丸上有痘痘也可能是因为皮肤过敏引起的。如果患者出现疼痛、瘙痒等症状，需要考虑是否患有毛囊炎，可以外用红霉素软膏来治疗。睾丸上有痘痘的人平时要注意不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，要注意饮食方面多以清淡的饮食为主。