对于湿疹的患者，首先要减少一些刺激性食物的摄入，比如说食物中辣椒、花椒、一些比较强的香辛料，包括像芥末之类的食物都应该减少食用；另外就是饮酒的刺激也是一个比较普遍存在的现象，因为这类的食物都可以明显存在使血管扩张的反应，会加重患者红斑和瘙痒，所以对于绝大多数的湿疹患者来说，这些食物都是应该禁止食用的。
湿疹或者少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，白天一定要多喝水，促进过敏物质排除建议服用抗过敏药物治疗，涂抹；湿疹膏，或者治疗，平时多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜，对病情恢复有一定辅助作用的。
可以多吃清凉的食物。也就是说，在冷暖的食材之间，如鱼、通心粉等，也可以根据烹饪方法，如油炸或烘焙等烹饪，会使食材变得又热又干，以减轻湿疹的症状。
应该多吃一些有营养的食物，比如新鲜的水果和蔬菜水果，有苹果，香蕉，葡萄，荔枝，桂圆等，而是蔬菜，有花菜，白菜，土豆，黄鱼。这些不同的蔬菜和水果给身体里面补充的营养是不一样的，而且湿疹也是有真皮浅层的一种皮肤炎症，如果是过度的抓痒可能就会导致自己的皮肤出现溃烂的情况。
平时要多喝一些水，多吃新鲜水果蔬菜，有时间的话还可以去做一下适当的锻炼，保持大便的通畅，这样子就能减少对肛门的刺激，还有利于恢复身体健康，鱼虾之类的辛辣食物都是不能吃的。
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。不要吃葱、大蒜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
