植发不要轻信广告，需要去正规的医院，正规的医院才有效果。平时注意饮食清淡易消化，少吃油腻刺激食物，多吃水果，可以多吃有利于护发的食物，比如豆类食物等。平时心情放轻松，保持乐观的态度，同时注意休息。
种植头发的效果每个人的具体病情不一样，预后效果也会有所差别的，种植头发的技术是比较成熟和先进的，对症治疗都是比较好的，而且平时的时候建议还是吃富含维生素c比较多的食物以及黑色类的食物。
植发后保持的时间长短依照植发的技术来看，而通常症状下植发后是不会脱落的，因为植发的时候所选择的是后脑部位的头发，而后脑部位的头发具有永不脱落的功效，所以一般症状下是不会脱落的，但是要选择技术好的地方进行。种植头发的原理是将自身后枕部位的毛囊移植到脱发区域，种植后的新生发是具有永久性，不会再次出现脱落的现象。
一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
选择正规的医院。种发也被称为植发。植发是将后枕部位的毛囊移植到脱发区域，植发后的新生发是具有永久性，不会再次出现脱落的现象提取的后枕部位是不受雄性激素、环境和遗传方面因素的影响，植发后的新生发是具有原有的生物学特性。
