可以适当口服抗过敏药，平时多食新鲜的蔬菜水果，及含维生素多的食物，适量运动，保持充足的睡眠，风疹又称荨麻疹，简单的说就是一种皮肤过敏，属于一种过敏性疾病，不会传染，原因很复杂，有可能是接触性的化学物质，空气中的尘蹒，蚊虫叮咬，食物，药物气温，情绪，压力，疲劳，甚至是荷尔蒙都有关联，每个人的情况会有些不同。
起小疙瘩，痒通常需要使用注射药物、内服药物等方式进行止痒，具体分析如下：
1.注射用药：如果患者起小疙瘩，痒,在医师的指示下，可以通过肌肉注射马来酸氯苯那敏,注射液来缓解瘙痒。
2.内服用药：如果起小疙瘩，痒可以在医生的指导下服用消银颗粒和复方氨肽素片；如果是毛发红康疹，可以服用阿维A胶囊，可以进行泥浴和矿物浴。如果是带状疱疹病毒感染导致的皮肤出现瘙痒症状，可以口服一些抗癫剂如加巴喷丁、普瑞巴林。玫瑰糠疹如果有小疙瘩，可以用中波窄光谱的紫外线来进行治疗。
身上起红疙瘩越挠越痒可以外擦炉甘石洗剂等药物进行治疗。
皮肤上起红疙瘩主要是皮肤过敏引起的。少吃辛辣、刺激等食物。一般建议做冷敷来降低体表温度，然后局部可以外擦炉甘石洗剂等药物对症止痒，另外还可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定等进行治疗。如果出现剧烈瘙痒，病症严重应及时到医院就医。
患者在日常生活中，还需饮食清淡。
这种症状是过敏引起的荨麻疹。在治疗中，首先要注意避免接触过敏物质，不要吃鱼、虾、海鲜和辛辣食物。对于已经发生的荨麻疹，可以使用口服抗组胺药。在急性发作时用静脉滴注以控制症状，并且不能转化为慢性荨麻疹。
问题分析：像这种情况，最常见的原因应该是蚊虫叮咬，即便是消退下去，也是没有完全消退，只要伴有瘙痒，通过抓挠刺激就可以出现这种情况。
指导建议：可以局部碘伏涂抹消毒，既可抗炎又可止痒，再配合外用派瑞松软膏抗过敏治疗就可以了。
