鹿胎粉胶囊去黄褐斑不好。黄褐斑又称为肝斑，多见于育龄妇女，表现为面颊两侧浅褐色的蝴蝶样斑块，由于黄褐斑的发病原因比较复杂，所以治疗起来也比较困难。可以采用药物治疗，激光治疗等方法。
微针祛黄褐斑效果一般是比较好的，能够起到美白和淡斑的效果。做微针治疗的时候，一般需要使用一些比较微小的针头，在黄褐斑的部位进行针刺，能够刺激局部皮肤产生更多的胶原蛋白，并且还可以是皮下组织的胶原蛋白，重新排列能够恢复皮肤弹性，并且还可以达到美白和提亮肤色的效果，也有助于改善局部皮肤的黄褐斑。除了微针治疗之外，也可以考虑通过激光的方式进行治疗，但是需要选择正规医院。
运动祛斑有一定的效果，想要祛斑平时要做好防晒工作。运动对人体有很大的好处，可以促进排除毒素等，但是想要祛斑效果不是太好，建议想要祛斑可以去做美容，激光祛斑可以达到永久性的祛斑效果，效果非常理想，但是激光祛斑之后皮肤会比较敏感，在恢复期内要注意饮食作息，避免感染等想要祛斑不太建议用运动的方式，周期长，效果不明显，现在激光祛斑的方法有很多种，想要做激光祛斑一定要选择正规的美容医院。
黄褐斑是通过激光治疗效果是比较好的，也是比较确切，目前受众较多。激光治疗一般用调Q的1064，一定要选择大光斑、低能量缓慢减轻色素，而不是要用结痂激光。对于黄褐斑的治疗，单纯不能通过正规医美机构手段能得到很好疗效，一定是综合治疗，而且不要着急，除了这种治疗以外，也需要求美者一年四季防晒，这也是非常重要。建议求美者禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜，戒掉不良习惯。如抽烟、喝酒、熬夜等。
微针去黄褐斑通常有很好的效果，并且可以配合中药进行调理。微针是使用滚轮上许多微小的针头刺进皮肤，可以激活皮肤的细胞，并且修复受损的组织，还可以促进皮肤的新陈代谢，从而可以淡化黄褐斑并且具有去皱以及美白的效果。黄褐斑通常是由于内分泌异常导致的，很有可能是疾病引起的，也可以配合使用中药调理，避免出现反弹。平时要保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的食物，增强身体的免疫力。
效果挺好的。丝白祛斑软膏可以活血化瘀，祛风消斑。适用于治疗气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，要经常摄入富含维生素c的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
