经常喝酒、吃油腻的食物、吃羊肉最容易导致体内有热，内分泌紊乱导致头上长痘，经常熬夜、吃辛辣刺激食物、某些药物的副作用等都会导致内分泌紊乱从而头上易长痘。需要忌辛辣刺激等食物。
毛囊炎这个疾病和皮肤油脂过多有一定的关系，现在的饮食偏油腻，年轻人有时候不注重皮肤的清洁工作，所导致了身体内部的油脂没有办法第一时间排出去从而导致了脂溢性皮炎，症状就是额头上或者脸上长痘，这疾病夏天或秋天是比较常见的。
痘痘，医学叫寻常痤疮.寻常痤疮的第一个发病的原因，就是青春期雄激素相对分泌旺盛，雄激素分泌旺盛就带来了几大问题，第一、毛囊孔开始粗大.第二、爱出油，无油无痤疮，因为爱出油的人，毛囊皮脂腺特别容易堵塞。
额头部位由于皮脂腺分布密集，油脂分泌较多，如果再加上体内雄激素分泌过高，就容易反复出现痘痘。同时还可能和外界细菌接触，合并有痤疮丙酸杆菌的感染有关。平时要注意局部的清洁。如果有炎症性丘疹，可以外用抗生素软膏。
额头长痘痘可能是精神压力过大、皮脂腺分泌旺盛、雄性激素分泌旺盛等原因导致。
1.精神压力过大，工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会起痘痘，要保持良好心态，作息规律。
2.皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤患者面部出油较多，可以遵医嘱口服维生素B6，饮食少油少肉，多吃青菜水果。
3.雄性激素分泌旺盛，常见于青春期，体内雄性激素分泌旺盛，脸上容易起痘痘。
额头上长痘可能是皮脂腺分泌过于旺盛的原因，可以通过刷酸的方法进行治疗。如果皮脂腺分泌过于旺盛，通常会导致毛孔出现堵塞的现象，就会出现额头上长痘痘的情况。通常可以采用刷酸的方法进行改善，能够将老化的角质层去除，也能够起到抑制油脂分泌的作用，能够达到很好的祛痘效果。
