洗头发的正确方法是什么

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我的头发本来就少,感觉洗一次头发头发就掉了一半一样,担心是洗头发的方法不对,洗头发的正确方法是什么?
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高广程 副主任医师 北京友谊医院皮肤科 三级甲等
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洗头发前先梳顺。头发比较长或者比较浓密的,洗头发前用宽齿的梳子先梳理顺,洗头发时,将洗发水涂抹在手上,等出现泡沫时,再涂抹在头发上,先涂抹在头顶,轻轻按揉,朝一个方向。洗头发时水温过高或者过低都会导致头发的损伤,用40度左右的水洗头发,洗完之后,再用温水冲洗一下发梢,保护头发。洗完头发后,应该选择棉质的软毛巾,这样的毛巾容易吸水,还不容易损害头发。
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洗头发前先梳顺。头发比较长或者比较浓密的,洗头发前用宽齿的梳子先梳理顺,洗头发时,将洗发水涂抹在手上,等出现泡沫时,再涂抹在头发上,先涂抹在头顶,轻轻按揉,朝一个方向。洗头发时水温过高或者过低都会导致头发的损伤,用40度左右的水洗头发,洗完之后,再用温水冲洗一下发梢,保护头发。洗完头发后,应该选择棉质的软毛巾,这样的毛巾容易吸水,还不容易损害头发。

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二硫化硒洗头前需要将头发使用清水清洗一遍,这样能够去除头发的油脂分泌物。清洗干净后将二硫化硒均匀的涂抹在头发和头皮上,一般需要在头发上停留3到5分钟的时间,然后再使用流动水反复的冲洗,这样能够将药物完全的冲洗干净,一般需要每周清洗2到3次才能达到很好的效果。在清洗的时候一定要注意好水温,最好和皮肤的温度接近。日常生活中一定要注意好头发的护理工作,同时也要注意避免经常染发或者是烫发。

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1、测量肘部血压时,最好不要选择腕部,尤其是老年动脉硬化严重的患者。最好是用袖带绑在肘部的上方来测量血压。
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