生育年龄女性月经经期正常应该是2-7天，如果月经超过一周不干净，那么考虑可能是妇科内分泌失调导致，有可能是因为卵巢黄体功能不全表现，建议可以口服短效避孕药物治疗，另外如果同时经量比较多，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累。
经期时间在2到8天，经期时间算正常。
通常情况下，平均经期为4到6天，只要每个月都差不多，那么经期就会变的正常，只有少数分的月经超过一星期及小于3天，有的是后天形成有的是天生的，只要在经期患者不出现贫血，或者一直血流不止就算正常，患者在月经期可以多吃热性食物，勤换洗内裤以及姨妈巾，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯，当小腹出现疼痛时，可以用热水袋热敷小腹，可以起到缓解作用。
一般情况下，经期时间长、量少、褐色与体寒有关，由于患者体内寒气较多，寒气凝结于宫内，造成经血不化，容易出现月经量少的情况。由于寒气在宫内，导致宫中失温，进而会导致经血得不到快速排出，使得血液凝固，所以流出的经血一般为褐色。建议患者可以适当吃温补的食物，如红枣、红糖等。平时患者可以注意足下保暖，避免腹部受寒，在这期间还不能吃辛辣的食物。
月经期时间长的原因有很多，也很复杂，其中主要原因是以下三点：
一、妇科疾病：如果女性患有盆腔炎、盆腔积液、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫癌、子宫颈癌等妇科疾病，那么可能会引起月经期时间长；
二、药物的影响：如果在月经前后或者是月经期，女性服用活血药物或者激素类药物，通常会影响月经量，进而造成月经期延长；
三、体质虚弱：如果女性的身体较为虚弱，气血不足，一般会引起气不固血，从而造成月经期时间长的症状。
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
月经期持续时间长、量少、淋漓不尽，有可能是功能失调性子宫出血，最明显的病理改变就是黄体萎缩不全引起的子宫内膜不规则脱落。在月经周期中有正常的卵泡发育和排卵，黄体发育也是良好的，但是由于激素水平的原因，导致黄体萎缩过程延长，患者就会表现为月经周期正常，但是经期延长，还有可能月经结束后又出现淋漓出血，出血量不定，时多时少，量少的时候可能表现为褐色分泌物。