这是淋巴结肿大，脂肪瘤或钎维瘤，需要到医院骨科检查，必要时彩超检查，根据检查确定是否需要进一步处理，不要吃辛辣刺激食物，饮食清淡，注意休息，局部清洁卫生，多喝水。
首先应该注意保暖，局部进行热敷按摩，如果皮肤粘膜没有破损，可以逐渐恢复出现的症状。多数是由于外界温度过低，导致的局部微循环不良引起的冻伤。平时要多注意保暖，多喝热水有助于恢复。
大腿外侧出现硬块，常见的是局部肿物，例如皮下肿物、肌肉甚至骨头的肿物。皮下肿物常见纤维瘤、皮脂腺瘤或者脂肪瘤，这三种肿物都是良性肿物，一般边界比较清晰，而且活动度比较高，其中纤维瘤按下去是比较硬的。皮脂腺瘤也是比较硬的情况，有时还会出现感染，出现局部的红、肿、热、痛。如果是脂肪瘤，一般不是很规则，但是边界清楚，按之可以活动。
大腿外侧有硬块，考虑是皮下的脂肪瘤或者纤维瘤，属于常见的一种良性病变，表现为局部隆起性的肿物，也可以伴有疼痛的症状，如果病变逐渐增大或者影响到日常的生活，活动以及工作，可以考虑手术将病变切除，局麻下就可以进行。
大腿外侧突然长出硬疙瘩，很有可能是因为长出了良性的皮下结节，也有可能是因为得了皮脂腺囊肿，因为平时如果皮肤中有皮脂阻塞，就很有可能会因为原因形成囊肿，不过不管是皮下结节还是皮脂腺囊肿，这两种问题都是对人的身体没有什么影响的，而且觉得不影响美观是不用考虑到医院进行手术切除的。
一般情况下，大腿外侧肌肉拉伤症状是疼痛。具体情况分析如下：
如果拉伤比较轻微，只是局部疼痛，活动大腿时疼痛会加重。如果是中度拉伤，可能会出现局部肿胀，活动腿部疼痛比较剧烈，不敢活动，腿部皮肤下可能出现淤青。如果拉伤比较严重，腿部活动受到明显限制，基本不敢用力走路，局部肿胀比较明显，疼痛比较剧烈，肿胀消退后会出现大片皮下淤青。如果大腿不小心拉伤，最好马上固定住，限制活动，局部冰块外敷消肿止痛，或者外用云南白药气雾剂。症状缓解后要及时去医院检查，排除其他损伤。
