起荨麻疹的病因是因为个人体质过敏导致的，所以平时的饮食一定要注意，不能吃辛辣刺激性的食物和海鲜产品，少吃油腻性的食物，另外要多吃蔬菜水果，多补充维生素，从而提高自身的免疫能力。
荨麻疹少吃辛辣刺激鱼虾海鲜，少吃油腻禁烟酒，一些坚果类食物也可能导致皮肤过敏，平时要尽量穿棉质宽松衣服。保持室内通风良好，出门要戴口罩，避免受风。注意局部卫生清洁工作，去正规的专科医院进行检查，对症治疗，效果会更好一点。
饮食尽量的避免高蛋白的食物，因为这个成分比较复杂，可能会增加荨麻疹的风险，比如牛奶，还有就是虾蟹，另外就是海产品等，这些都需要尽量的避免，另外生冷的食物也是尽量的少吃，保持皮肤的清洁和卫生。
荨麻疹要尽量避免吃发性食物，并且不能吃辛辣刺激性的食物。
食用鱼、虾等发性食物可能会导致荨麻疹更多，不利于恢复，而生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物可能会导致荨麻疹越来越多，甚至可能会由于刺激，导致出现皮肤瘙痒等情况。如果荨麻疹比较严重，可以通过外涂糖皮质激素类药物治疗，比如地塞米松等。
平时可以多喝温开水，加速身体代谢。
荨麻疹的饮食禁忌芒果、牛羊肉、螃蟹、柠檬等食物，同时也要避免接触花粉以及甲醛和动物的毛发。
如果出现荨麻疹的情况，可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，例如依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏片等药物，同时配合涂抹炉甘石洗剂辅助治疗。
在治疗期间要多喝温热水，有利于促进体内的新陈代谢从而排出体内的毒素。
荨麻疹一般海鲜类的食物不能吃，而且也不可以吃辛辣刺激性的食物。
荨麻疹多数是过敏因素导致的，一般不可以吃海鲜类的食物，因为海鲜中里面含有过量的组织胺，通常会对身体的健康造成不良的影响。并且也不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等这些食物会对皮肤造成一定的刺激性，会导致病情加重。
在日常生活要以清淡饮食为主，可以多吃水果和蔬菜。