女人脸上长斑遗传因素，妊娠。女性妊娠后可引起黄褐斑，可能与妊娠后雌激素水平升高有关系。疾病引起。患有月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肝肾功能不全等疾病，容易引起黄褐斑。日光照射。经常在太阳下暴晒，容易引起黄褐斑。外用皮质类固醇激素。面部如果经常使用激素类软膏，容易引起黄褐斑。
女人脸上长斑吃橘子、猪肝等食物，或者维生素C片、化瘀祛斑片等药物好。
一、食物
1.橘子：女人脸上长斑可能是色素沉着所致，建议适量吃橘子，这种食物富含维生素C，有助于减轻色素沉着。
2.猪肝：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脸上长斑，还可能会引起脱发、失眠，一般建议适量吃猪肝，有助于补气养血，缓解长斑。
二、药物
1.维生素C片：如果已经出现维生素C缺乏症，并导致脸上长斑，建议按医嘱使用维生素C片，以便于补充维生素C，帮助祛斑。
2.化瘀祛斑片：这种中成药由柴胡、薄荷、黄芩、当归、红花、赤芍等组成，具有疏风清热、活血化瘀等功效，如果女人脸上长斑是因黄褐斑所致，建议按医嘱吃化瘀祛斑片，以便于祛斑。
怀孕了脸上长斑主要是由于体内激素水平变化造成的，而且与不良的生活习惯也有一定的关系。
大多数女性在怀孕中或体内激素水平就会明显的增高，体内新陈代谢比较慢，因此会出现脸上有长斑的情况，属于正常的现象。如果在平时长时间的熬夜，或者是在外出的时候没有做好防晒措施，也有可能会导致脸上长色斑。
怀孕了脸上长斑需要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
女人脸上长斑点的原因主要分为两种，一种原因是外因，一种原因是内因，第一是内分泌失调，第二是心理原因，心理压力过大和过度劳累，第三是一些疾病比如糖尿病等。外因主要是乱用化妆，暴晒。
女人脸上长斑要根据病因选择不同的药物进行内调。
内分泌紊乱、失眠、皮肤瘙痒等都会导致面部出现斑点。可以口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等内调，促进内分泌的平衡。也有可能是因为气血不足，有乏力、嗜睡等症状。可以口服益气养血口服液、血府逐瘀胶囊、益气养血口服液等。在日常生活中要保持好的情绪，不要过度地紧张，要多吃一些富含维生素的食物。
