注意是否有微量元素缺乏，营养不良等疾病发生，可以服用药物治疗，也可以到医院做一下血常规，微量元素等检查，根据检查采取治疗。如果身体有其他慢性疾病，也需要同时进行治疗，平时注意休息，注意避免劳累，注意饮食营养，不要盲目节食减肥。
如果在外界被真菌感染的话泽会使手指甲里长黑点，所以应该避免对于皮肤组织的抓挠，多吃一些含有维生素B的食物，在个人卫生的习惯方面也要格外的注意，多吃点营养的食物，对于刺激辛辣的食物也要避免食用。
一般没有什么问题，有可能是缺乏微量元素造成的，可以适当的进行补充，也要补充钙，在日常的饮食当中要注意营养平衡，可以吃一些富含蛋白质的食物，比如肉和蛋，也要多吃含有脂肪和碳水化合物丰富的食物，这样就会慢慢改善。
有两种情况会导致指甲出现黑点，一个是甲癣也就是通常所说的灰指甲，这是由于真菌感染所导致的，另外一个是由于甲下淤血所形成的黑点是由于不适当的修剪指甲或者磕碰等外伤导致的甲下毛细血管破裂导致的。
身上长出很多像痣一样的小黑点是和皮肤受到创伤、刺激、紫外线照射等因素导致皮下黑色素沉着、积聚而形成的。首先到医院皮肤科确诊看长出的是不是黑痣，如果只是普通的黑痣用激光或者点痣的药水直接祛除就可以，平时做好防晒。
脚趾甲的黑点，不是黑色素瘤。甲上有很多末梢神经，一旦指甲上出现很多黑色小点点，可能是因大脑部分血管的淤堵，导致血液循环堵塞，将这些淤血小点点表现在了指甲上。黑色素瘤的转移较快，一般不会长时间的限制在黑点状态。
