脱发的原因还是有比较多的,比如说精神压力过大,或者说睡眠不好,或者说体内的内分泌失调或者是微量元素缺乏,心理因素,工作压力大,营养不良导致的。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
掉发严重跟基因遗传有关系,有些人头发出油太多,所以脱发比较严重,出油很多就可以勤洗。预防脱发的办法是用梳子,梳子不要太尖,可以划头皮,让头皮血液循环丰富。用脑过度头发会少,是因为血液都进到脑子里面,头皮相对不足,所以可以进行刺激,让头皮活血,间接刺激长头发。女性也是一样,还有一个现象,是因为月经量太大,出血出太多,头皮也会有脱发现象,要去纠正,尤其有遗传史的患者,头发太油要洗得多一些。
平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌,禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。去大型三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,应正规的大医院毛发移植科去做这个手术,不去轻易相信广告和图价格实惠而去没有资质的小医院和门诊,也是对自己负责。
如果由于长时间脱发、秃顶和高发际线导致毛囊闭合,那么实现毛发再生的好的方法是毛发移植。毛发移植是将头部浓密部位的毛囊移植到脱发部位。毛囊移植存活后,毛发可以再生。随着新发的补充,整个头部看起来密度适中,自然美丽。
女人大把掉头发一般需要积极的治疗,可以生发胶囊,维生素治疗,女性大把的掉头发,最常见的是神经性脱发,斑秃,所以对身体的影响是很大的,可能与严重受凉,营养缺乏,熬夜过多有关系,注意多休息,避免劳累,合理的饮食。
29岁女掉头发厉害一般可以多吃含有维生素E的食物。
吃含有维生素E的食物来抵抗毛发的衰老,促使身体中的毛母细胞分裂,可以有助于毛发的生长。例如黑芝麻和卷心菜等。可以吃大豆和玉米等富含植物蛋白的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果可以中和血液中有酸性的毒素,缓解身体疲劳从而达到缓解身体脱发的现象。