最好的方法是使体内的激素水平稳定，主要是注意调理自己的情绪，避免紧张或者是焦虑。去除黄褐斑可以使用脱色素的药物进行治疗，也可以进行剥脱疗法。对于一些症状严重的黄褐斑，考虑通过激光治疗的方法来改善。
小腿黄褐斑可能是性激素水平变化、遗传等原因导致的，需要对症治疗。
1、性激素水平变化：雌激素和孕激素异常也可能是引起黄褐斑的主要原因。雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，孕激素能促使黑素颗粒转运和扩散。一般无需治疗。
2、遗传：黄褐斑具有家族遗传性，如果父母的小腿存在黄褐斑，后代可能会存在相同的情况。患者可以采取激光治疗，通过高温使黄褐斑组织坏死，起到治疗的效果。
祛黄褐斑效果最好的方法光子嫩肤改善，也可以通过激光治疗。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，深入皮肤组织作用，在皮下色素以及毛细血管部位，能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解，可以刺激胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，有利于斑点消退，还可以起到收缩毛孔以及美白嫩肤作用。黄褐斑可能是长时间熬夜所引起，也可能是内分泌紊乱所造成。在修复过程中需要做好日常防晒，避免长时间受到紫外线照射，饮食上要以清淡易消化为主。
黄褐斑是由于内分泌失调所形成的一种在脸部的斑痕，随着年龄的增长，也会出现黄褐斑。如果想通过中医来治疗黄褐斑，可以选择口服中药。中药治疗黄褐斑的经典古方，包括当归芍药散，六味地黄丸，逍遥散，血府逐瘀汤，大黄蛰虫丸，桂枝茯苓丸，八珍汤等被证明有一定疗效。
黄褐斑，形状如蝴蝶，为淡褐或深褐色，表面光滑，常见于青壮年女性。黄褐斑是以面部生成黄褐斑为特征的皮肤病，妊娠妇女和肝病多患黄褐斑，因此也称为妊娠斑。黄褐斑呈蝴蝶状，因此也称为蝴蝶斑。黄褐斑是常见病、多发病，多发于青壮年，女性多于男性，临床症状主要为皮肤损伤，呈淡褐色、深褐色或黑褐色斑状，边界较为清晰，边缘常不整齐，似地图、蝴蝶，额头、眉部，面颊部，鼻部，上唇等处都有分布。建议求美者在出现黄褐斑后，及时前往正规的医美机构进行面诊治疗，并积极咨询专业医生，谨遵医嘱，做好护理工作。
目前激光治疗比较好，推荐祛斑人士采用。黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。另一方面局部外用刺激性弱的脱色素药膏、另外也可以使用激光或者光子进行治疗。激光祛黄褐斑采用的原理是激光治疗仪采用光致爆破原理，即通过毫秒、微秒级的超脉冲时间，激光瞬间可以透过皮肤的表皮到达皮肤的深层，使皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎，粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，慢慢运走。建议黄褐斑的治疗一方面是我们要做好防晒、减少局部皮肤的摩擦、做好充足的滋润。
