腰上长了好多脂肪瘤不严重，属于脂肪瘤，该疾病主要考虑为基因异常突变，导致脂肪组织沉积的，并且是会出现肿块的。去医院检查一下，该疾病属于良性的病变，癌变的可能性不是很大，可以考虑手术切除，在术后进行病理确诊，根据病理采取相应的治疗的。
脂肪瘤极少癌变，较小脂肪瘤发展缓慢无临床症状者一般无需处理，若流体较大影响活动或近期内突然增大或发生破溃，可以选择手术切除。但手术应彻底，若有残留，必将造成复发。
消除脂肪瘤只能够通过手术的方式来进行，而且脂肪瘤在手术过后也应该做相应的抗肿瘤治疗，在术后进行继续抗肿瘤治疗能够对脂肪瘤的复发起到一定的预防作用，并且还可以防止其它地方出现一些肿瘤。
胳膊脂肪瘤是可以通过手术切除的方式来消除的，要是情况比较严重，可以及时的到医院检查处理，以免加重病情，增加治疗的难度，平时要保持良好的饮食习惯，不要吃太油腻刺激的食物，适量的运动，调整好作息，对于预防脂肪瘤都是有帮助的。
脂肪瘤是人体常见的一种良性肿瘤，具体病因不是明确，是由成熟的脂肪细胞构成。脂肪瘤明确后，瘤体较小、单纯孤立的，没有造成对其他正常组织产生积压作用，可以采取观察治疗，不需要处理，肿瘤比较大，对于其他正常组织有挤压作用，可能影响其生理功能的可以采取手术治疗。
腰上长的脂肪瘤有效的治疗办法是选择手术将病变切除。因为脂肪瘤也是常见的一种良性疾病，尤其是肥胖体质的病人发生的非常多。如果病变的体积比较小可以选择局部麻醉下进行手术切除，必要时在静脉麻醉下进行手术切除。