头皮里有硬硬的小包，是上火引起的毛囊发炎，加上头发油脂分泌过多，就会堵塞头皮的毛孔，引起炎症，就会长红红的小疙瘩，也就是硬硬的小包在头皮里。如果不能及时的清理头皮上的细菌和油脂，保持头皮的清洁和干净，就会引起这种现象的发生。所以一旦有这种情况，要及时的清洁头皮，平时不要吃辛辣刺激的食物，可以用碘伏擦拭小包周围，保持干净。
应该是上火引起的毛囊发炎，加上头发油脂分泌过多，就会堵塞头皮的毛孔，引起炎症，就会长红红的小疙瘩，也就是硬硬的小包在头皮里。如果不能及时的清理头皮上的细菌和油脂，保持头皮的清洁和干净，就会引起这种现象的发生。
脸上长了个硬硬的包是局部毛囊炎的症状，没有出现红肿疼痛的话，不要挤压刺激，还要注意饮食上的调整，不要吃一些辛辣刺激性容易上火的食物，出现了红肿疼痛症状，就需要去皮肤科检查后抗感染治疗。平时要多喝水，多吃些蔬菜水果，自身的代谢能力，平时在饮食上也要以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物。
考虑表皮囊肿的可能性是比较大的，表皮囊肿如果治疗，是需要通过手术切除的。不过也没有必要担心，这不会影响身体和健康的。不需要进行特殊的治疗与护理。避免搔抓刺激，忌食辛辣食物，多运动就可以了。
主要考虑是上火或者是病毒感染等原因导致的病毒性疱疹，平时保持皮肤卫生，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用消炎抗病毒药物治疗，必要时可以去医院检查一下。
考虑与炎症刺激，上火等有一定的关系，需要到医院检查，可以明确诊断，根据检查的结果，遵照医嘱治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，注意外阴卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，平时避免熬夜，注意经期卫生。
