快速消除痱子的方法很多，洗澡后用爽身粉或痱子粉干燥全身，就有较好效果。若是皮疹局限且皮肤不过敏，可试用把西瓜皮洗干净，把西瓜皮削至泛青处，擦拭患处。或者试用苦瓜捣烂取汁，直接涂抹患处。
一般情况下，起热痱子可以通过药物治疗、日常护理等方式来止痒。
1.药物治疗：起热痱子可以在局部使用一些凉性粉剂，薄荷炉甘石，1%的薄荷，也可以口服银翘颗粒、桑菊银翘散等药物。
2.日常护理：因为夏天的高温，导致身体出汗，毛孔阻塞，汗水蓄积在身体里，导致起热痱子，此时要保证房间的空气流通和凉爽，要经常沐浴更衣。
大人长痱子，可以用洗澡进行止痒。但是要注意控制好水温，使用温水洗澡。天气炎热的情况下，成人身上长了痱子之后，一天可以洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。
小孩长痱子没有什么特别好的方法止痒，尽量是只做皮肤清洁，保持后背皮肤清洁干燥，保持透气，让痱子自己消退。没有明显毛囊发炎的话，可以洗澡后擦点粉干燥。多吃西瓜对预防痱子效果不错。
起热痱子的止痒方案可以外敷鲜马齿苋、煎水冷湿敷，每天2次，20分钟1次。保持室内环境通风凉爽，穿衣服不要太多，不要太紧，出汗多的时候，一定要勤洗澡，勤换衣服，保持个人卫生。
用清水冲洗几次，之后可以用生理盐水稀释之后局部涂抹，身体长痱子和室内温度过高，空气不流通，新陈代谢旺盛都有直接关系的，当然会引起瘙痒的症状，严重的会继发细菌感染导致脓痱，引起脓性的分泌物或者发烧等并发症的。
