可以去医院检查，急性HIV感染有发热,乏力,咽痛,全身不适等上呼吸道感染症状，个别有头痛,皮疹，脑膜炎或急性多发性神经炎，颈,腋及枕部有肿大的淋巴结，类似传染性单核细胞增多症，肝脾肿大。
大多数的艾滋病都是通过检查才能检查出了，现个人普遍采用这种方式检测。感染艾滋病高危出现后，早2周就可进行检测，8周后检测仍为阴性，基本可以排除感染艾滋病。如果检测结果为阳性，高危行为8周后应进行确证复检，以确诊是否感染了艾滋病。
判断自己有没有感染艾滋病，主要还是抽血查HIV抗体，如果HIV抗体是阳性需要做确诊实验，如果确诊实验也是阳性，就诊断为艾滋病。一些靠自身症状来诊断艾滋病，是不科学的。对于早期的艾滋病病毒感染，会出现感冒样症状，这样的症状与普通感冒没有办法区分。
想知道自己有没有得艾滋病应该去医院抽血化验人类免疫缺陷性病毒，如果是阳性，说明是因为感染到的，如果是阴性，这个不要紧的。许多受艾滋病病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状，但也有一部分人在感染早期可以出现发烧、头晕、无力、咽痛、关节疼痛、皮疹、全身浅表淋巴结肿大等类似感冒的症状，有些人还可发生腹泻。这种症状通常持续1-2周后就会消失，此后病人便转入无症状的潜伏期。
艾滋病主要是人类免疫缺陷病毒感染的获得性免疫缺陷综合征，目前出现的体温升高，考虑感冒当然也可能是艾滋病病毒感染后引起免疫功能低下，所以需要艾滋病抗体筛查检测。可以检查一下艾滋病抗体，这个才能够判断自己是否得了艾滋病。
一般感染艾滋病病毒2-3周以后就可以去检查，这时检查抗体就是阳性的，有部分人可能时间会久一点，甚至能达到3个月左右。对于一部分感染艾滋病病毒的病人来说，在感染2-4周左右的时间段会出现感冒样症状，就是常说的急性感染期。会出现发热、咽痛、腹泻、关节酸痛等临床表现。